この「Anatomy」シリーズはゴルフに限らず,テニスとかピラティスとかいろいろありますが,例えばこのゴルフだと,スイングの各局面においてどの筋肉が使われているか,そしてそれを鍛えるにはどんなトレーニング方法があるか,というのを図解しています。
ここまで熱心にトレーニングしているアマチュアも少ないでしょうが,物好きか筋肉フェチは眺めているだけで楽しい本です。

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ここまで熱心にトレーニングしているアマチュアも少ないでしょうが,物好きか筋肉フェチは眺めているだけで楽しい本です。