佐久間馨『練習ぎらいはゴルフがうまい！』ゴルフダイジェスト社

所属したサークルのblogで紹介されていた*1ので，この本を買ってみました。

練習ぎらいはゴルフがうまい!―プラスハンディが考えた合理的スウィング作り (ゴルフダイジェスト新書)

作者:佐久間馨
発売日: 2007/03/01
メディア: 単行本

「学生時代に専攻した宇宙工学の知識を生かし，スウィングのメカニズムを科学的，合理的な視点から研究」しているという著者は，JGAハンディプラス1なのだそう。

要点としては，

ゴルフの目標はあくまでパープレー。（著者が言うには）例えばPar4のホールでは，ティーショット／セカンド／アプローチ／パットのどれか1つでもいいショットがあればパーなんだから，そんな難しくないでしょ。
「上手くなる＝練習を重ねる」と思わない。著者の推奨する「合理的で簡単なスイング」を身につけさえすれば，再現性の高いショットが身に付くよ，と。
コースを知ることはパープレーの近道。ゴルフに対する向上心があるのだったら，スイングだけじゃなくコースのことにも興味を持とう。
ショット前のアソシエイトとディソシエイト。打つショットの選択をしたら，あとはその「決断」に自信を持ってスイングを「実行」しよう。
ヘッドスピードを上げ，飛距離を出すためには，左の人差し指を中心にして手のひらを回転させる，小指と薬指をすばやくたたんでピストルのかたちをつくる。右手は小指を中心に回転する。だからインターロッキングには合理性がある。「下半身」なんて自然についてくるもの。
スイングの始動は「右手の引き」。あとは慣性でトップまで上がる。切り返しは，左小指を薬指をギュッと握るように。
弾道の高さは右ひじのリリースのタイミング＝右ひじをどのタイミングで伸ばすか，で変える。腰より高ければ高い弾道，腰より低ければ低い弾道。
「合理的スイング」を身につける上で大事なのは「練習」ではなく「実験」。あれこれ試してみること。

といったところでございます。

パープレーを特別視している限りはパープレーはできないよ，というエピソードは，『The Inner Game of Golf』にも出てきました。目標設定が大事というところは共感できるし（ゴルフに限らず人生全般において大事ですよね），いろいろ実験してみようというところも納得できます。