フィジカル / フィットネス
Fight Clug: ダーツの実験http://blog.zaq.ne.jp/fightclub/article/314/ 学生たちをいくつかの群に分けて、初日にダーツ50投、8週間後にもう一度50投して点数を比較するんだけど、その間、何にもしない群、週5日30分間にダーツを50投する群、それからイメー…
去年の12月ぐらいにこれを読んだときは,完全に他人事だと思っていたんだが…… ゴルフ煮っころがし | 第065話 疲労骨折 | 楽天GORA 背景としては,僕の通っているゴルフスクール(ヒロゴルフアカデミー)が,月額費用固定でレッスンは受け放題(ただし予約は…
Fight Club: 俯瞰(ふかん) アスリートの中には,競技中に体外に抜け出しちゃう人がいるらしい。ある長距離の競泳選手は,競技中に肉体が消耗するといつも,泳ぎ続けている自分の頭上の空間に浮かんでリラックスし,また体内に戻るんだそうだ。ジェット戦闘…
左手小指の関節がおかしくなって,特に朝起きた直後とか曲げた関節を戻すときに引っかかる感覚があって,関節がズレたのかしらと思ってたけど,整形外科で見てもらった「ゴルフ初心者でよくある腱鞘炎」と診断された。 グリップを強くにぎってるからそうなる…