GOLF103

道具とかスイング理論とかコース設計とか海外ツアーとか,ゴルフのいろんな側面に興味があるんですが,結局は「自分のスコアがどうしたら縮まるのか」という観点から眺めています。英語で面白い記事を見つけたら適当に訳しています。

練習

自らの練習の記録。あるいはレッスンで教わったことなど。

地面反力(床反力)なんて……|使えると有効

最近流行りの地面反力(床反力)なんて後回しでいいや,と思ってたんですよ。 地面反力(床反力)なんて忘れてしまえ - GOLF103 ですが,昨日受けたレッスンでそれっぽいことをやって,ちょっと考えを改めた次第。いや,「地面反力とかいう前にもっと気にす…

柔らかシャフト「Tour AD Lesson」で練習してたら,シャフトのしなりの活かし方が分かった

これじゃなくてもいいと思うんですが,スクールに置いてあるこの練習用シャフト(ヘッドにはTitleistのAP2)で打っていたら,シャフトのしなりのなんたるかがようやく分かって興奮しているところです。 【プロ使用!独占販売】Tour AD lesson|ゴルフダイジ…

自分のスイング,上から見るか,正面から見るか,後ろから見るか|感覚の話

自分のゴルフスイングを,どう感じるか・どの方向から感じているか,という話です。ことの発端は,レッスンを受けているときに,「バンカーショットみたいにフェースを開いたりスタンスを変えたりしたときに,どうスイングしていいか分からなくなるんだけど…

TrackManを使った練習でスイングパスを矯正した

ゴルフスクールに行って,久しぶりにTrackManを使った練習をしました。課題は,インサイドから入りすぎる癖の矯正と,適切なアタックアングルの実現です。6番アイアンで打っていて,最初スイングパスが「15度」とかいう数字が出て,いくらなんでもそれはない…

「85」から「134」に転落した理由というか課程をつらつらと書いてみる

前に書いた記事に対して,「逆説的に、85から134に転落した理由もわかるとより強くなりそう。」というコメントをkkがくれました。「T's Golf Academy 赤坂」でレッスンを受けたら2か月でスコアが「134」から「89」になった - GOLF103明確な理由は分からない…

「T's Golf Academy 赤坂」でレッスンを受けたら2か月でスコアが「134」から「89」になった

本当はベストスコア更新をした時点で書きたかったんですが,この先数か月はラウンドの予定がないので,80台が出たのをひとつの区切りとしてこの記事をアップします。 背景 「ゴルフを始めて半年で100切り,1年で90切り,1年半でベストスコア85@フェニックス…

「ゴルフネットワーク ワンタイムレッスン」を再び利用した|T's Golf Academy 赤坂

先週も利用した,ゴルフネットワークのワンタイムレッスン。「ゴルフネットワーク ワンタイムレッスン」を利用してみた - GOLF103やっぱり人に見てもらって練習するのはいいもんだ,というか,こういうのが自分は好きだし必要なんだなぁということが分かった…

「ゴルフネットワーク ワンタイムレッスン」を利用してみた

コースに出たら絶望ばかり。スクールに定期的に通う時間的余裕はない。でも自分がどういうスイングをしているのか,客観的に見てみたい。ということで,「ゴルフネットワーク ワンタイムレッスン」を利用してみました。1回単位でレッスンを受けられる,とい…

最初から重心距離の長いアイアンでゴルフを始めていたら……

最初から重心距離の長いアイアンでゴルフを始めていたら,ぜんぜん違った道をたどったのかなー,ということを,この映像を見てふと思いました。 www.youtube.com YouTubeで見れるこの「PowerRotationalGolf」の動画シリーズ,いろいろとクセが強いので無心で…

「◯◯すれば自然に△△になる」には前提条件がある

ゴルフスクールなんかでレッスンを受けていて,言われていちばん嫌なフレース。それが,「◯◯すれば自然に△△になる」です。 それが「自然に」ならないから困っているんだろうが! 具体例としては,「バックスイングでハーフウェイまで上げれば,自然にコック…

見つかった!最強の練習法

と,凡庸なゴルフ雑誌のようなタイトルをつけてみましたが,要するに「素振り最高」という話です。 今かよ。ええ,今さらです。 「素振り」をするに至ったわけ 以前書いたように(2017年のゴルフライフを振り返る - GOLF103),去年はよかれと思ってスクール…

右肘の曲げ伸ばしを意識するだけである程度のスイングはできる,でもやはりそれだけでは不十分なんだと思う

僕のスイングが余計なことしすぎてどうしようもなかったころ,コーチに「右肘の曲げ伸ばしだけを意識して打ってみて」と言われまして,やってみたときの映像がこちら。 右肘の曲げ伸ばしだけを意識したスイング 自分でもビックリしたんですけど,わりとかた…

左側のテンションを保つことが大事|スイングでラクをしないこと

アドレス時の足の開き方のところで書いたんですが, アドレス時の足の開き方に「正解」はない - GOLF103 「ちゃんとしたコーチにレッスンを受けて,自分の条件・問題に適した運動の仕方を教えてもらわない限り,本質的なスイング技術の向上なんてないんだろ…

アドレス時の足の開き方に「正解」はない

風の噂で聞いたところによると,日本プロゴルフ協会でティーチングプロの資格をとるにあたって実技のあとに筆記試験があり,そこでは「右足は飛球線に対して直角で左足は30度開く」というのが「正解」とされているらしいです。 ↓この三觜さんの本にありまし…

「捻転」についてグダグダ考えている

「捻転」っていうと,「Xファクター」という表現に象徴されるように,上半身と下半身との回転角度のズレ,っていうのが標準的な解釈になるんだろうけど,ただ一方で,具体的にどこをどう動かせばいいのか、いまいちつかみづらい。 というときに,筋肉ベース…

右膝,バンプ,腰の回転,アームローテーション

最近,練習で取り組んでいることのまとめ。 テイクバック:右膝が伸びないこと。あるいは右の股に乗るイメージ。シャットフェースだと右脇がひらくので,自然にアームローテーションするように。切り返しで:バンプ。上半身も下半身も回転角度を変えないまま…

PRGRサイエンスフィットに行ってきた

1 半年ぶりぐらいに,PRGRのサイエンスフィットに行ってみた。最近ぜんぜん練習場に行けていないので,ドライバーがどんな球筋になっているか見たかったのです。 分かったことは, いつのまにかアッパーブロー&インサイドアウトが強い軌道になっていた。平…

トップからの切り返し

トップからの切り返しで腕は自然落下,とか,ヘッドを遠くに落とすように,って言われるけど,このときにただ右肘を伸ばすだけだと右肩が下がるんじゃないかな。 正確には,自然落下しつつ右前腕は回内するように,だと思うけど,コーチも本も明示的には言っ…

アイアンはフックし、ドライバーはスライス(涙

練習の話。 MP63からMP64に変えた影響なのかどうか分かりませんが,どうも最近ミドルアイアンでフックボールがでます。一方,ドライバーは相変わらずスライス。なんとかスライスが出ないようにと思って打っても,低く左に出てからフェードで飛距離は出ず,と…

ベタ足打法に挑戦中

久しぶりに,スクールでの練習の話をば。 最近スクールで,「できるだけ右足をベタ足にして打つように」と言われています。ベタ足が常に正解というわけではないんでしょうが,僕の場合,「腰を切る動作(あるいは腰の回転)」が「骨盤の右側が球に向かってい…

フェイスに球が当たる瞬間が見えた!気がする

今朝の練習中,フェイスに球が当たる瞬間が見えた気がした。フェイスがどんな角度で入っていって,どの部分にボールがあたって,ボールがどんなふうに飛んでいくかが,当たった瞬間に分かるような感覚が,少しのあいだだけありました。 "Face, Golf, Ball" …

"Best Score" でスコア分析

Best ScoreというiPhoneのアプリを購入しまして,これまでのスコアを入力してみました。そしてスコア分析をした結果が,これ。 初ラウンドの結果は除いているのですが,それでもこのザマです……。 ショートホールで平均1.68オーバーはまぁいいとして,ミドル…

今週末のラウンドに向けての課題設定

スクールのコーチに,「毎回ラウンドするにあたって課題設定をするように」と言われたので,ちょっと考えてみました。 全体的に軽やかに振ること。フォロースルーを大きく高く。フェアウェイが狭くてもドライバーを振り抜く。UTでのティーショットも試してみ…

GolfTEC by GDO のモニターになったので行ってみた

Gold Digest のサイトでやってたキャンペーンにノリで応募したら,みごと当選してしまいました。「ゴルフテック(GolfTEC by GDO)」というスクールのスイング診断無料+レッスン10回,ということなのですが,タダでレッスンを受講できると思ったら「10回を3…

3週間ぶりにクラブを握る

ロンドン出張だったり帰国後に忙しかったりでクラブを握る機会がなかったのですが,3週間ぶりにスクールでの練習に行ってきました。 ちゃんとボールに当たるかな,と思ってましたが,なんとかなったようです。 重心を低く,というのを教えてもらって,久しぶ…

ルークと私のスイング比較

お目汚し失礼……。先日一緒に練習した師匠kkが,僕のスイングとルークのスイングとの対比を作ってくれました。 上半身と下半身のねじれができてないですね えらいストロンググリップだわ。右肩が下がり気味なのも気になる 右腕の伸び方が違うなぁ。肩の角度も

そんな離れなくていいよ

ゴルフレッスン。 ダウンスイングでカラダの近くを手首が通って行く感覚を忘れずに。↑結局は上半身と下半身がどれだけ捻れるか上半身がどれぐらいリラックスできるかどれぐらい腰のキレ始動で打てるか。っていうぐらいインサイドから入るから,スプーンでも…

「静から動」ではなく「動から動」

ゴルフレッスン。 教わったこと アドレスでボールとの距離を近く(52度のウェッジを打ってたとき)。テイクバックで右股関節に体重が乗るように。なんなら左肩が右股関節まで来るイメージで。ウェッジでのバンカーショットとアプローチショットの打ち方。バ…

余は如何にしてスコアを減らすか

134(笑)から次回100切りへの道(余は如何にしてスコアを減らすか): ティーショットのOBはナシよ,で,2✕10=20 パット数はせめて30台,で,46-39=7 特設ティーからアイアンのチョンボでOBもナシよ,で,2✕2=4急勾配のつま先上がりで空振りナシよ,で,1バ…

私のドライバーショット

www.youtube.com 記録のために,恥ずかしながらアップ。決してこれでよいと思っているわけではありません(笑)